두충나무 효능 과 부작용 두충나무 껍질을 활용해요.

두충나무(杜沖,Eucommia ulmoides Oliver)

중국이 원산지 이며 들과 산에서 자라고 있습니다. 1930년에 우리나라는 일본에서 묘목을 기증받아 최초로 재배를 시작 했고 1987년에 전국에 재배 되기 시작 했습니다. 중국에서는 인삼보다 귀했다고 하며 선목으로 알려져 있습니다. 봄에 꽃이 피고 가을에는 열매가 성숙 합니다. 나무 높이가 20m정도 이며 낙엽교목 입니다. 껍질이 거칠고 회갈색 이며 어린 가지는 황갈색 털이 있습니다. 두충나무 효능을 알고 있는 중국에서는 어린 잎을 말려 차로 마시고 있고 건강장수 선법으로 삼고 있다고 합니다.

두충나무 복용 하는법

두충나무 껍질
말린 껍질은 볶아서 물 800ml에 10~15g을 넣고 약한 불에서 우려내여 하루에 2~3회 나누어 마시면 됩니다.

두충나무 잎
생 잎은 해볕에 2~3일 말려 서늘한 곳에 종이봉투에 넣어 보관 합니다. 두충나무 껍질 처럼 물에 우려내여 마시면 되고 두충술로 만들수도 있습니다.

두충나무 효능

두충나무 효능 으로는 고혈압 신허 요통 임신출혈 근골무력증 태동불안 등을 치료 하며 신장과 간장을 보호 합니다. 근육과 뼈 또한 튼튼하게 합니다.

1.고혈압 효능
혈액순환을 도와 혈압을 낮춰 주고 피를 맑게하여 혈관 질환을 예방 할수 있습니다.

2.관절염 효능
두충나무 껍질은 칼슘이 풍부 하다고 합니다. 두충나무 효능으로 진통과 진정 작용을 하여 허리와 무릎 통증을 다스려 관절 과 근골 염증을 잡는 효능이 있습니다.

3.노폐물제거 효능
신진대사를 원활하게 하여 이뇨작용을 하여 노폐물제거에 효능이 있습니다.

4.다이어트 효능
몸속에 있는 지방을 연소및 배출  시켜 다이어트에 도움이 됩니다. 몸속에 지방이 쌓이는 것을 방지 하므로 비만을 예방 할수 있는 효능이 있습니다.

5. 뼈의 강화 효능
칼슘이 우유 6배 만큼 들어 있어 근육을 강화 시키고 뼈를 튼튼하게 하는 효능이 있습니다.

6.정력의 효능
몸의 피로를 날려 피곤함을 해소 시켜 기력과 에너지가 증가 되어 남성들에게 천연 정력강화제로 알려져 있습니다.

7.면역력 강화 효능
수술을 했다면 체력을 보강 할수 있습니다.

8.신장과 간의 효능
신장과 간을 보호 하여 질병을 예방 할수 있습니다.

두충나무 부작용

두충나무 껍질 이나 두충나무 잎을 과복용을 하면 설사를 유발 할수 있고 따뜻한 성질을 가지고 있어 야윈 사람이나 열이 많은 사람과 소화력이 좋지 않은 사람은  삼가 해야 합니다. 습진 설사 피로감 가슴이 뛰는 증상등이 나타 날수 있으니 조금씩 마셔 보고 약을 조절 해야 합니다.

지금 까지 두충나무 효능 과 두충나무 부작용 두충나무 껍질 활용법을 알아 보았습니다.